ma mère qui essaye de me consoler que malgré un an et demi de sport et des mois de jogging mon max en vitesse c'est dans la catégorie "jogging lent" : "non mais faut pas te comparer aux autres.... tu le sais que tu es mauvaise en sport"
thx.
pour situer la vitesse moyenne de course pendant un MARATHON c'est 10km/h apparemment
moi chuis à 8km/h pour BEAUCOUP MOINS et c déjà dur
enfin sérieux les tu le sais que tu es pas bonne là nanani ça me donne juste envie d'arrêter d'essayer de faire du sport même si j'ai bien réussi à en faire quasi tous les jours depuis septembre 2016 c'est cool
ouais je le SAIS que je suis pas bonne, j'avais juste réussi à l'oublier en fait.
genre j'étais fière de moi.
je le suis plus du tout vu que de toute façon JE SUIS NULLE hein.
@sempervirenx bah je suppose que l'idée c'était genre que de toute façon c'est pas une surprise que je sois plus lente alors que fallait pas se laisser abattre, mais merci la formulation quoi
@Hiraelle Mais osef de la vitesse quand on fait du jogging non ?
@Deetz bah bof
@Hiraelle Bah osef je sais pas, l'idée c'est de se faire plaisir, à moins que tu penses faire de la compétition et même là...
@Luna j'ai bcp de mal à me faire plaisir à un truc où jsuis mauvaise
@Hiraelle Je comprends... Perso ma technique c'était d'essayer de pas faire gaffe à ma performance quand j'avais du mal pour pas me mettre la pression...
@Luna bah j'y arrivais mais quand j'ai vu que j'étais à 8km/h ça m'a déjà foutu un coup, j'en ai parlé à ma mère et en voulant me réconforter elle m'a achevée quoi -_-'
@Hiraelle Après franchement courir 8km/h pendant une heure au moins c'est déjà vachement bien! L'important c'est que tu te sentes biens avec ce que tu fais et que tu fasse du sport
(perso je fais du rugby depuis 11 ans, je la tiens pas l'heure en courant, à n'importe quelle vitesse hein >< )
@disciple non mais "une heure au moins", moi j'ai jamais fait plus de 30mn et c'est dur
@Hiraelle ah je pensais t'avoir lu une fois ou deux dire que tu avais couru une heure, my bad ma mémoire est nulle
Ben après 30 min c'est un début, faut se fixer des objectifs perso et ton évolution est perso aussi, (genre se comparer aux marathoniens bof, iels se sont entraîné.e.s pendant masse d'années avant d'y arriver)
@disciple non mais c'était juste un exemple, je me compare à 1) les clampins de mes cours de sport de ma scolarité (TOUS meilleurs que moi, dédicace à la fois où le prof a éteint le chronomètre avant que j'arrive car j'étais très loin, il m'avait pas vue, il avait jamais eu quelqu'un d'aussi lent) 2) les gens que je croise en courant (ils me dépassent TOUS)
@disciple et 30mn c'est ce que j'ai après des mois d'effort, et pas que en course
enfin BREF merci à cette phrase de merde qui me fait remonter les souvenirs des cours de sport de ma scolarité où j'étais, tout le temps, la plus nulle, la plus lente, la moins endurante, la plus faible
bon jvais essayer de re réussir à me comparer uniquement à moi même mais c'est très dur pour moi ptin
(car j'ai fait d'énormes progrès) (mais je pars du lvl "larve")
Peut-être qu'au lieu de te comparer en termes de performance, ce qui est un peu nul car on a pas toustes le même corps, les même capacité, la même technique, tu peux te comparer en termes de motivation/d'effort ?
Je suis assez admirative personnellement de te voir faire du sport de manière régulière j'en suis totalement incapable...
@Nocta wé c'est vrai :(
@Hiraelle (et je sais pas courir en plus je m'essouffle très très vite donc je vais plus vite en marchant vite à pied en fait (j'ai un rythme de marche élevé par contre), du coup bon ça reste relatif aussi...
@Nocta ouais j'étais comme ça aussi mais en m'entraînant ça va mieux
@Hiraelle pourquoi elle s'est sentie obligée de rajouter ça?? wtf