@Vrashnak bon et le sport

@Hiraelle j'ai attaqué le deuxième jour. J'ai encore mal aux cuisses :-( mais j'ai fait 3 séries de chaque exercice avant de manger.

Je pense prendre une petite pause à 16h pour faire 2 séries, et finir ce soir en rentrant.

@Vrashnak bien 💪

@Vrashnak les courbatures ça ira mieux après, si tu continues à en faire régulièrement

perso au début c'était horrible mais là j'en ai pas souvent du tout