nourriture (beaucoup de) Afficher plus
@Panda_Fuligineux Fais-tu du sport ? (ça peut aider pour le sommeil également)
@Mallabori Je suis pas sportif pour un sou 😛
Mais je reste très actif/éveillé/énergique souvent du coup ça compense, généralement, je dirai
@Panda_Fuligineux Mmh je sais pas. J'ai remarqué que je suis souvent plus déprimé quand je n'ai pas d'activité physique un petit peu intense de temps en temps. Mais dieu sait que je déteste le sport
@Mallabori J'arrive pas à me motiver à faire du sport. Tout est plus intéressant que ça 😂
@Panda_Fuligineux @Mallabori Avant de découvrir l'escalade j'étais un peu comme toi (et je trouve toujours la plupart des autres sports inintéressants). Quand on pense au sport, on pense souvent sport de ballon/en équipe/de raquettes, mais en fait il y a plein d'autres trucs, et si ça se trouve il y aurait un truc qui te motiverait là dedans… 🙂
@Bat @Mallabori J'en ai essayé beaucoup... J'ai eu la chance d'avoir une asso pas loin de chez moi qui proposait 3 ou 4 sports à l'année quand j'étais enfant...
L'escalade me paralyse complètement 😂
Pourtant j'ai pas du tout peur de sauter de très haut ou de marcher sur des corniches.
Je voudrais un sport qui se fasse tout seul sans matériel et qui soit pas courir, parce que courir, c'est fatigant. 😃
@Panda_Fuligineux Éventuellement trouve une chorale ? C'est teeechniquement pas un sport, mais chanter, c'est physique, ça fatigue, et ça fait du bien ! @Bat @Mallabori
@lamecarlate @Panda_Fuligineux @Bat Y a la piscine aussi (récemment j'ai découvert que la piscine à côté de chez était très très peu chère). Ou le yoga
@Mallabori @Panda_Fuligineux @Bat Ah oui, la piscine, ça peut être pas mal (perso je m'ennuie quand je fais des longueurs, mais ça dépend des personnes). Je dirais bien le vélo, mais on s'écarte du "sans matériel".
@lamecarlate @Panda_Fuligineux @Bat J'ai un vélo, mais je ne l'utilise pas parce qu'en ville je trouve ça déprimant et nul (et dangereux) :3