#fitness #sport #krafttraining #strengthtraining
Ich grabe meine Hanteln wieder aus. Training mit Gewichten macht mir mehr Spaß als reine Body Weight Exercises. Die 1,5kg-Hanteln, die ich jetzt habe, sind nur zu leicht, ich schaffe ewig viele Wiederholungen.
Digging out my dumbbells after a long time. Weight training is more fun than pure body weight training! But my 1.5kg dumbbells are too light for me, I manage to do a lot of repetitions.
https://witches.town/media/wchuZHCnCmwVKFU3NYQ
The Forgotten Story Of The Radium Girls, Whose Deaths Saved Thousands Of Workers' Lives https://www.buzzfeed.com/authorkatemoore/the-light-that-does-not-lie?utm_term=.sqmzBYMKvX
for all who don't speak german: I'm collecting cheapo primitive sites where people on trekking tours may pitch their tents in brandenburg und mecklenburg vorpommern.. (in germany)
#biwakplatz sammlung ich fang gerne auch an mit welchen :) allerdings habe ich die wenigsten erst live gesehen.
diese zwei hier habe ich besucht:
1. steinförde (havel) https://goo.gl/maps/wMtMoyh9ed42 1 zelt kostet 5 euro. aufs klo gehen darf man im gasthof in der nähe.
2. märkisch buchholz (dahme)
https://goo.gl/maps/WwW7A7i6eCk pro person 5 euro, es gibt feuerstelle, duschen/klos und 1 kleine küche mit strom.
ich will mir eine #biwakplatz - und #wasserwanderrastplatz karte von brandenburg und mecklenburg-VP machen. her mit allen die ihr kennt! :)
#langhaar #frisur heute eine neue Hochsteckfrisur gelernt // learnt how to do a new bun today: https://youtu.be/zbsNJ3j1VSg
#erwerbsarbeit Kundenkommunikationsfoo, aber mit einem anderen Auftrag gut vorankommen - ich bin zufrieden mit mir! #stolz
#breadwinningwork
customer communication foo, but good progress on a different order - I'm pleased with myself! #proud
Mastodon-Howto: Do not self-censor stuff by using the "CW"-feature if it is already censored by the majority.
Use the "CW" as it is intended, or to lower your voice if you feel it better. This is especially true if you voice opinions from a privileged point of view. (!!!)
So: Do not use the "CW" if you talk about girly, feminine stuff. This is already being censored.
DO, however, use it, if you e.g. discuss beauty standards that may be hurtful or triggering to others.
Mastodon-Hinweis: Zensiert eure Posts nicht selbst mit dem "CW"-Button, wenn die angesprochenen Themen schon von der Allgemeinheit zensiert werden.
Benutzt "CW"s wie sie gemeint sind, und um eure Stimme leiser zu machen wenn ihr wollt. Letzteres besonders wenn ihr Meinungen von einem privilegierten Standpunkt aus ausdrückt. (!!!)
Also: Benutzt "CW" nicht, wenn ihr über mädchenhaftes, feminines Zeug redet. Das wird schon zensiert. Benutzt "CW"s stattdessen, wenn ihr z.B. über Schönheutsstandards redet, die für andere verletzend oder triggernd sein können.
Info: If you need to "casually discuss" if there are things like discimination or privilege, do not follow me. Because I won't discuss this.
Info: Wenn ihr "beiläufig diskurieren" müsst, ob es Diskriminierung oder Privileg gibt, folgt mir nicht. Ich werde das nicht diskutieren.
Guten Morgen!
OK, ein weiteres Bausteinchen vom Riesenauftrag erledigt, dann mal weiter versuchen, den Mt. Abwasch abzutragen.
Another small part of a huge order is done, so now I will keep trying to remove Mt. Dishes.
Hui, schön das es wenigstens mal nen bisschen Bewegung gibt was eine Reform des TSG angeht. Hoffentlich überlebt das auch die Bundestagswahlen: http://www.queer.de/detail.php?article_id=28760
#erwerbsarbeit mit meiner Kundenkommunikation ist grad der Wurm drin, aber dafür läuft heute das Schreiben :3
#breadwinningwork at the moment, something is wrong with my communication with customers. But at least writing goes easily today :3
Die Katze ist gerade so süß. Auf meinem eigentlich als Näh-Tisch gedachten Tisch gegenüber meinem Schreibtisch liegt eine Decke, die ich eigentlich zum Yoga verwende. Natürlich ist das ein optimaler Katzenschlafplatz, wenn ich am Computer arbeite.
The cat is so cute just now. On the table opposite my desk (which was supposed to become a sewing table) I (temporarily) stored a blanket I use for yoga. Of course that's the optimal cat napping spot while I'm working at the computer.
#tarot Tageskarte. Ich fühl mich ja heute überhaupt nicht so (dachte grad eher so "willst du mich verarschen, Tarot?"), aber Tag ist ja noch jung.
my daily tarot card. I don't feel like that at all (I was more like "are you kidding me?"), but the day is still young.