En ce moment, je fais des phases d'angoisse à pas vouloir sortir de chez moi pour aller au job, insomnies du fait de "pas vouloir se réveiller" car le matin = aller au boulot, pensées suicidaires, fatigue extrême (même après 12h de sommeil le week-end).

Est-ce que vous pensez que ça vaut le coup que j'aille en urgences psy pour avoir un suivi ? Je ne sais pas combien de temps je vais pouvoir tenir à ce rythme sans effectivement me jeter par une fenêtre :(

@DarckCrystale Comment est ta relation avec ton médecin traitant ? c'est mieux de passer par lui dans un premier temps pour avoir un arrêt maladie. Prendre du repos pour analyser la cause de ton mal être au travail (est-ce que c'est les tâches, les collègues, la hiérarchie)

@Ymelia_ AHAHAH mon médecin traitant x)

L'année dernière :
"J'ai l'angoisse d'aller en cours, en ce moment, j'ai du mal à dépasser ça, j'ai l'impression de retomber dans la phobie scolaire comme au collège / lycée...
- Je vais vous donner un truc que je file aux étudiants quand ils ont du mal à cause de l'angoisse des examens."
=> Stresam (anxiolytique)

Et sinon, c'est "Vous êtes réceptive à l'homéopathie ?
- Non.
- Vous prendrez 5 granules de..."