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Orcâline @Vrashnak

@Hiraelle j'ai attaqué le deuxième jour. J'ai encore mal aux cuisses :-( mais j'ai fait 3 séries de chaque exercice avant de manger.

Je pense prendre une petite pause à 16h pour faire 2 séries, et finir ce soir en rentrant.

@Vrashnak les courbatures ça ira mieux après, si tu continues à en faire régulièrement

perso au début c'était horrible mais là j'en ai pas souvent du tout

@Hiraelle @Vrashnak j’en fais depuis un peu plus d’un mois très régulièrement et je confirme que la fréquence des courbatures diminue rapidement.
Bon courage :)

@Hiraelle oui, et puis comme je disais j'en n'ai pas fait sérieusement depuis 2010.

Je trouve que je m'en tire pas mal. J'ai *juste* mal aux cuisses.

(Merci encore, vraiment. Means the world.)

@Hiraelle j'ai tout fait la journée 2 ✌

Mais du coup je suis trempé de sueur. Douche. Froide. Et de l'eau.

Par contre j'ai plus mal aux cuisses.

@Hiraelle honnêtement c'est grâce à toi et ma copine.

J'ai pas envie de vous décevoir.