J'ai pas parlé de la journée à Lucas psk j'ai fait un oeu mw vie et probablement lui aussi mais maintenant j'ai une grosse montée d'anxiété en mode "il va s'habituer à vivre sans moi et va me quitter psk sa vie est mieux sans moi" la psy appekle ca des pensées automatiques cool mais comment on arrête de les avoir psk ouin