@Morgane 20 lel

@Morgane jsp trop combien ça représente mais vu ma fragilité bah jui explosé

@Teenwhistle Tkt 12.5 c'est ce que je prends habituellement quand j'ai besoin de dormir (avant c'était tous les soirs) et ça m'amochait bien. Sauf que déjà on a pas la même carrure du coup tu dois être plus sensible. Et les premières fois au tercian sont assez costaudes, après en vrai y'a une tolérance qui s'installe. Mais demande 10 par exemple, ça devrait marcher, et explique que c'est lié à ta stature et que 20 ça fait trop.

Non parce que les médecins te filent ça comme si c'est des bonbons (on m'a prescrite 50 à un moment) alors que c'est ultra-bourrin.

@Teenwhistle Ah, perso je prenais du 12.5 / 25 à la maison (c'est équivalent aux gouttes). Ça file une bonne gueule de bois le matin et ça fait bien dormir oui, mais parfois trop.

Btw ça peut filer des troubles de l'équilibre temporaires, fais attention à pas tomber.

Mais ça fait bien dormir. Demande un peu moins si tu veux dormir sans pourtant te réveiller à 18h :p

@Morgane ui j'ai eu des vertiges en allant ouvrir a lucas tt a l'heure ils m'ont baissé a 10 du coup mais en plus j'avais ke somnifère donc bon voilà
Mais ce mafin le réveil a 8h m'a fait su mal et j'ai redormi jusqu'au pasaage de la psy a 11h mais j'étais à moitié endormi pdt le rsv er après mangrr jme suis écroulé et pdt que lucas était la je luttais contre le sommeil j p p

@Teenwhistle Ouais le tercian c'est le truc a vraiment pas en abuser, il a l'avantage que tu y deviens pas addict : personne aime ses effets secondaires (troubles de l'équilibre, amnésie, gueule de bois, bouche sèche).

Mais rester bas c'est bien, sinon ça assomme trop et je cite d'une autre personne mais j'ai eu la même impression : "tu deviens spéctateur•ice de ta vie".

@Morgane en plus egn même temps j'ai le switch d'antidépresseurs donc c asseeeeez le bordel

@Teenwhistle Ouais ça j'ai pas test (j'ai des AD en doses "correctes" mais ils ont pas d'effet à par me donner envie de gerber) mais j'imagine que ça doit être galère. Courage à toi ><

@Morgane bab moi dès que je prends quelque chose j'ai au moins des vertiges donc bon c un peu le bazar la et d'ici la fin dd la semaine on augmente le nouvel ad et on enlève l'ancien donc cho, fin bon on verra dans 20 jours si ca commence a donner quelque chose