Je viens pour parler d’une appli que j’ai découvert aujourd’hui que je trouve ultra mimi !
Ça s’appelle reflectly
C’est un peu comme daylio mais plus détaillé. on écrit en plus d’avoir l’humeur et les activités du jour
Par ex ajd j’ai dit que j’ai eu un peu une mauvaise journée et dans les activités j’ai coché famille vu que je viens d’appeler ma mère. Iels m’ont demandé de détailler l’événement et j’ai dit ce qui m’avait angoissé / attristé durant l’appel. Puis on repart sur une autre humeur et lappli pose des questions qui nous font écrire un peu
Je vais voir ce que ça donne au fil des jours perso mais hésitez pas à me dire si vous l’avez téléchargé