C'est possible d'avoir une dépression saisonnière genre grosse dépression mais saisonnière ?
@Luern L'hiver et le manque de lumière sont reconnus pour accentuer le risque de dépression si je ne me trompe pas trop.
Biologiquement oué a priori y'a des personnes qui dépriment bien plus l'hiver.
Après il peut y avoir un truc qui te déclenche une dépression tous les ans à la même période.
Je sais pas, par exemple j'ai tendance à être plus triste l'été parce que je vois plus de couples et ça me ramène à ma solitude, entre autre.
@Nocta @Morgane bah genre le truc c'est que je vais toujours mal l'été ça m'arrive mais par rapport à l'hiver c'est rien, l'hiver je suis incapable de ressentir du bonheur alors que ça revient vers l'été
Mais genre vraiment l'hiver je suis incapable de ressentir des trucs positifs c'est horrible j'ai des pensées suicidaires je me sens vide nulle j'ai même plus l'impression d'être vivante
Alors que là je ressens du bonheur et j'arrive à vivre même si je reste très stressée et que ça m'arrive encore assez souvent d'être triste
Après au final je pense que ça change pas grand chose à part me convaincre moi-même que je suis pas malade
@Nocta @Morgane mais à ce point ?