@Nocta je sais qu'il n'y a pas de honte, mais je ne l'assimile pas :(
Et la plupart des personnes autour de moi soit s'en foutent soit me disent "je peux rien faire pour toi".
C'est comme ça que je le vis en tout cas :(

@Theno Mes pensées négatives ont l'air bien moins importantes que les tiennes (y'a des moments où j'en ai pas et elles sont supportables quand j'en ai ?), mais j'ai l'impression qu'on fonctionne un peu pareil à ce niveau si ça peut te rassurer é_è (sentiment de solutide alors qu'il y a plein de personnes cools autour de moi, je filtre le négatif, j'ai pas super envie d'emmerder les personnes, je le fais quand même mais j'ai l'impression de les faire chier, etc...)

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@Theno

Je pense que tu as déjà rationalisé le fait que la plupart de ces pensées ne sont pas rationnelles. Après si tu as des doutes sur tes relations avec certaines personnes tu peux peut-être leur en parler même si je sais que c'est pas toujours facile.

Au pire des cas si tu as vraiment du mal à supporter et que tu as peur d'emmerder les personnes, tu peux toujours aller voir un·e psy, c'est même conseillé. Au moins, ellui est formé·e, volontaire, et payé·e pour t'écouter, te conseiller, te rassurer, etc...

@Nocta J'ai peur de parler avec ces relations. Je me sent déjà seule avec, alors je n'ose pas imaginer sans :(
J'ai déjà vu une psy pour d'autre raisons (épisode dépressif) et un peu pour cela, mais avec la fin de l'épisode dépressif et la découverte de WT, je pensais que ça allait mieux et que je n'en avait plus besoin.
Et cela m'arrangeais pas mal financièrement. :(

@Theno
J'ai toujours vu des psychologues donc je sais pas trop ce que valent les psychiatres, mais au moins iels sont remboursé·e·s par la sécu, après...

@Nocta J'ai une formation de psycho. Je serais moi même psychologue (du travail) si je termine cette année ! Il y a une certaine rivalité psychologue/psychiatre, mais entre ma formation et les retours que j'ai des psychiatre, je préfère éviter, même si c'est remboursé.

Merci du conseil, ceci dis.

@Theno

Je t'avoue que j'ai des réticences envers les psychiatres aussi en fait, même si je pense qu'il y en a des vraiment bien et que pour certaines personnes c'est indispensable d'aller en voir.

J'ai l'impression que c'est très médicalisant comme philosophie, et parfois les médicaments sont nécessaires hein mais je sais pas...

Mais bon comme je suis jamais allée en voir...

Fais au mieux pour toi, mais n'hésite pas si tu vas vraiment mal, l'argent ça vient après ton bien-être.

Et j'espère que ça ira pour toi dans ta profession du coup :/

@Nocta les psychiatres, ce ne sont "que" des médecins avec une spécialisation en psycho, rien de plus. Le coté "médocs pour répondre au problème" est autant présent chez eux que chez les autres médecin imo.
Les retours que j'ai tendent à confirmer cela.
Les médoc sont sensés servir de béquilles pour faciliter la psychothérapie. Ils ne sont pas une réponse aux problèmes.