@Skinnery Être en sale état c'est une chose. Et c'est rarement de sa propre faute. Actuellement je pense être en dépression de manière assez certaine, ou un truc similaire. Il a fallut me le répéter mais ça rentre : ce n'est pas de ma faute. Quand il s'agit des autres on comprends facilement. Quand une personne va mal on ne pense pas "ohlala c'est de sa propre faute". Mais quand c'est soi, bah si, on se dit que c'est notre faute. Ce qui est stupide. En avoir conscience permet de mieux comprendre à quel point la société nous inculque que si ça va pas, c'est "notre faute". Pour tout. Les autres ça va, mais alors pour soi...?! D'où mes messages.