@Seven Mais ça je le fais. Nah, je connais mon rythme de vie et j'ai eu beaucoup de variations en quatre ans, mais insomnies et périodes d'hypersomnies tournent un peu dans tous les cas. Pas que ce soit trop chiant en général, en insomnie je suis pleine d'énergie, et quand je dors bah ça me fait du bien.

Donc tkt ça va je gère mon rythme et mon hygiène de vie comme une grande ;)