@Incandescente oki alors
Boulgour ou quinoa ? perso je trouve ça change un peu et assaisonné c'est bon
Je sais pas ce que t'as en légume mais vive les légumes
Au pire si t'as des trucs genre salade tomate et de quoi faire une sauce salade, avec un autre truc à côté, c'est frais et ça fait du bien
Et si tas pas de salade verte tu peux faire avec du boulgour ou quinoa justement (avec de la menthe, du poivron.. un peu tout ce que tu trouves et que tu aimes bien)