ma mère qui essaye de me consoler que malgré un an et demi de sport et des mois de jogging mon max en vitesse c'est dans la catégorie "jogging lent" : "non mais faut pas te comparer aux autres.... tu le sais que tu es mauvaise en sport"
thx.
pour situer la vitesse moyenne de course pendant un MARATHON c'est 10km/h apparemment
moi chuis à 8km/h pour BEAUCOUP MOINS et c déjà dur
@Hiraelle Pour relativiser : la vitesse de marche moyenne lors d'une randonnée "simple" (= sur du plat ou presque), c'est 6km/h.
Tu vas plus vite donc tu cours pour de vrai. C'est déjà ça (moi quand je tente un sprint je vais moins vite qu'en marche rapide 😅)
@Hiraelle Et les gens qui finissent un marathon ce sont de vrai.es sportifves, avec des années d'entraînement. Pas forcément des pros, mais des amateurices qui ont énormément bossé depuis des années. C'est comme si tu commençais un instrument et te comparais avec des musicien.nes qui en jouent depuis des années. Ça n'a pas de sens.
@Neea wé j'prenais l'exemple pour illustrer mais c pas le mieux choisi ^^'
en vrai j'me compare aux gens que je croise puis je me souviens aussi des cours de sport de ma scolarité, même face à des gens qui s'entraînent pas plus que moi bah mon niveau est le pire (de loin) ;-;
@Neea ouais rationnellement je le sais mais j'ai tellement du mal à me comparer uniquement à moi même u_u
@Hiraelle Après les limitations physiques sont pas les mêmes d'un individu à l'autre non plus. L'important c'est ta progression à toi, pas celle des autres.