Je suis GRAVE fière, je suis pas descendue super bas MAIS j'ai réussi à faire toutes ces variations de pompes : http://darebee.com/programs/90-days-of-action.html?showall=&start=86(2 de chaque, 3 fois)
Et y'a pff un mois seulement ? je faisais ma première "vraie" pompe (c'est-à-dire pas sur les genoux)
💪
grave en forme pour enchaîner sur les haltères du coup là