Et donc forcément je ressens une perte de ne plus le faire. Et ce n'est toujours pas un encouragement à commencer.
Mais j'en ai marre de culpabiliser et de me sentir anormale de ne pas être dans l'esprit "je suis si contente d'avoir arrêté et je n'ai que des sentiments 100% positifs vis-à-vis de mon arrêt".
Pourquoi ce manque ? Car l'automutilation est une addiction. C'est normal que ça manque si on a pas réglé ce qu'il y a derrière