@Hiraelle @AylaDoC pour moi l’intérêt du programme foundation c’était surtout de prendre l’habitude de faire du sport quotidiennement, plus que pour le challenge physique.

@Saphyr @AylaDoC mdr moi foundation il m'a challengée physiquement aussi ;-;

@Hiraelle @AylaDoC @Saphyr c’est thématique Asimov ou rien à voir ? :D

@gordon @Saphyr @AylaDoC je sais pas du tout encore j'ai même pas fait le jour 1 >:
(et je connais vraiment pas assez asimov pour savoir)
http://darebee.com/programs/age-of-pandora.html

@Hiraelle @AylaDoC après je me contente du niveau 1, donc 3 séries, alors que je pourrais en faire un peu plus en poussant 😁

@Saphyr @AylaDoC j'ai fait la plupart du programme au lvl 1 ou 2 ;-;
mais bon strictement jamais de sport à mon actif (je compte pas le sport en cours car lol et plus rien depuis 2009) et mon corps est pas naturellement très fort quoi

@Hiraelle On dirait que tu y prends goût, tu enchaînes les programmes maintenant 🙂

@Saphyr les !!! badges !!!

@Hiraelle bon je vais démarrer le programme total abs en parallèle du foundation 💪