En ce moment, je fais des phases d'angoisse à pas vouloir sortir de chez moi pour aller au job, insomnies du fait de "pas vouloir se réveiller" car le matin = aller au boulot, pensées suicidaires, fatigue extrême (même après 12h de sommeil le week-end).

Est-ce que vous pensez que ça vaut le coup que j'aille en urgences psy pour avoir un suivi ? Je ne sais pas combien de temps je vais pouvoir tenir à ce rythme sans effectivement me jeter par une fenêtre :(

@DarckCrystale Salut !

Suicide ? NON et NON !
Tu feras un mal considérable et irréparable à tes proches (famille ou amis), j'ai malheureusement connu ça.

HP et mal de vivre ?
Je connais bien le mode HP étant THP moi-même et fréquentant quelques psy (chologues, pas chiatres :-) ainsi qu'une communauté HP.

Allez, on en cause en pouets privés si tu veux ?

@yazul HP pour Hôpital Psy :x

@DarckCrystale oups... HP = haut potentiel (surdoué) j'espère au moins que ma confusion t'aura amusée ?

Mes remarques sur le suicide restent valables : l'entourage est toujours touché quoi qu'on en dise.

Tu te sens assez mal pour évoquer le suicide et tu te demandes s'il faut aller aux urgences psy ?

Y a-t-il quelque chose de plus grave que d'essayer de se faire du mal ? Comme péter un câble et insulter ses collègues ?

Vas-y, sans hésitation.

@yazul en fait, je me demande surtout si ça vaut le coup du fait que mon expérience du corps médical n'est pas particulièrement joyeuse. De ce fait, un certain nombre d'inquiétudes me pèse, notamment "comment est-ce qu'on va me traiter ? Comme un être humain ou un animal qu'on examine après le précédent, et 'au suivant !' ?"

Pas de soucis pour la confusion :)

@DarckCrystale les retours que j'ai du monde HP (psy) ne sont effectivement pas très bons.

Je peux apporter une autre voie : les HP (surdoués) sont pris en charge par des psychologues qui vont les aider à surmonter leurs difficultés, douleurs, mal-être (ça peut aller jusqu'à des douleurs physiques !).

C'est une écoute différente de l'approche médicale classique (qui reste indispensable en cas de pathologie avérée)

@yazul je m'étais déjà demandé il y a un an si ça ne vaudrait pas le coup que je me rapproche de mon CRA, la réponse a été : "parlez-en avec votre médecin traitant", et sa réponse à lui : "vous n'avez pas d'obsession particulière, vous avez une vie sociale, scolaire et professionnelle, donc vous n'êtes pas autiste".

Je n'ai clairement pas l'énergie de chercher un.e soignant.e capable de m'écouter, vu qu'on passe son temps à minimiser mon ressenti...

@yazul c'est très difficile à vivre, d'autant plus qu'avec l'argument d'autorité, forcément, on a tendance à se remettre en question à chaque fois.

"est-ce que je n'exagèrerais pas ? J'ai pas de raison de me sentir aussi mal. Il y a pire ailleurs. Il faut que j'avance." par exemple.

@DarckCrystale ah, après le CRA qui a pu poser un diagnostic TSA (oublions le généraliste à 1000 km de ça), tu peux te tourner vers une association d'autistes.

Celle-ci pourra t'aiguiller vers un psychologue capable d'accueillir et conseiller (j'ai un ami qui fait ça sur Lyon).

@yazul je ne suis du coup pas allée au CRA vu que je n'avais pas de "mot" de la part de mon médecin traitant. Donc pour ce qui est des diagnostics, ya nada.

@DarckCrystale donc aucune certitude... et le délai du CRA est souvent supérieur à 1 an !

Quelque chose ne va pas, il faut en parler à quelqu'un : on ne peut rien faire seul, même en se documentant car on est à la fois le problème et l'observateur.

Un psychologue compétent TSA ou HP me semble la meilleure personne.
Il pourra identifier les causes et traiter le problème sinon orienter correctement.

@yazul tu aurais un nom / une adresse sur Montpellier ?

@DarckCrystale
retour de mon jogging... et repas...

désolé, pas de contact sur Montpellier.
je me renseigne auprès de mes connaissances...

@yazul Pas de soucis, merci pour l'effort en tout cas ❤

@DarckCrystale en attendant d'autres infos, si tu ne connais pas déjà, je peux te conseiller :
super pépette : https://www.youtube.com/channel/UCF-njLWFsgM97UGvScZqH4Q

Alexandra Reynaud : http://les-tribulations-dun-petit-zebre.com/

Ca donne quelques définition de l'autisme ASPERGER, en partie valable pour d'autres TSA.

@yazul Ok, au moment où elle a dit "Devoir bosser 7h par jour dans un Open Space avec des collègues avec qui il faut interagir", right in the feels :x

C'est carrément épuisant pour moi, mon job et mon école (je suis en alternance), ça m'a détruite. J'essaye de tenir, mais je suis même pas sûre d'avoir mon diplôme, et puis pour faire quoi ? Bosser toute ma vie sur des trucs bidons qui détruisent les gens ? (je travaille dans la pub à l'heure actuelle).

Là en ce moment le seul moyen que j'ai de dégager un peu d'énergie, c'est manquer des jours de boulot (heureusement qu'on a eu plein de joues fériés d'ailleurs).

@DarckCrystale oui, il faut trouver des astuces pour organiser son activité et gérer son énergie.

pour ton job actuel : tu n'es pas mariée avec, tu pourras en changer pour un autre plus en adéquation avec tes envies ou besoins. Il faut que tu trouves les aménagements qui te permettent de passer le cap du diplôme.

@yazul Oui, ça va être marrant ça.

Le plus fun, c'est que je suis pas la seule à perdre pied, un pote de promo s'est effectivement jeté par la fenêtre en décembre. (il a survécu)

@DarckCrystale 😮 c'est quoi ta formation ?
ils vous préparent déjà au burn-out ?

@yazul AHAHAH

En soi, la formation, c'est apprendre à pipoter au maximum les gens. Mais comme je supporte pas ça, je perds énormément en énergie mentale à ne serait-ce que penser à mes cours (j'appelle ça cours, mais c'est une vaste blague).

Je suis en école d'ingé. Et l'école d'ingé, elle apprend rien, c'est la prépa qui forme. Mais quand on est entré par admission parallèle avec un BTS, on a pas fait de prépa.

Le référentiel avait l'air cool, les titres me parlaient. J'ai vraiment donné de ma personne pour y entrer, dans cette école. Mais c'est de la merde. Et ma boîte, bah c'est une "startup".

@yazul Enfin, plus maintenant, mais l'idée est là : pas vraiment de construction administrative, aucuns avantages à part les tickets restau, un Open Space avec 30 personnes dedans, des process au niveau de la conception / fabrication inexistants, un attachement idiot aux "traditions" ("on a toujours fait avec la base de 60Go, on va pas essayer de faire un Lite Dump, ça sert à rien !")...

Bref : de la merde en boîte (ou une boîte de merde, au choix)