Je vois qu'on parle pas mal de ces themes, je pense que j'ai parmi les pires habitudes alimentaires, enfin, sur quelques trucs :
- "j'ai faim mais du coup je vais profiter d'etre a jeun pour fumer un petard et multiplier l'effet"
-"je vais boire une biere ca va me caler"
-Après/pendant ma GaV j'ai perdu 6 kilos puis regagné 10 puis reperdu 5 (tout ca en trois semaines).
-Parfois j'ai la flemme de manger alors je ne mange pas.
-Parfois je me sert de ma faim pour rester reveillée.
-Je pense manger 3-4 fois ce qu'il m'est conseillé en protéines
-Je mange enormément de sucré depuis que j'ai commencé les hormones